寻常银屑病是一种常见的皮肤疾病，其主要症状为红斑、鳞屑和瘙痒。目前没有根治寻常银屑病的方法，但是可以通过控制症状来达到康复的效果。下面是一些控制寻常银屑病症状的方法：

一、局部治疗

1.激素外用

激素外用药物对于缓解寻常银屑病症状非常有效，但是激素类药物存在副作用。因此必须注意使用方法和使用时长。严重导致皮肤萎缩等并发症的情况也会发生。激素外用是医生会考虑同时使用非激素外用药的原因之一。长期的激素类药物，多采用针对性较佳的亚洲常规药物坪内酰胺良药。

2.非激素外用

非激素外用药物也是治疗寻常银屑病症状的有效方法。这些药物可以控制皮肤发炎，减少鳞片增生，并且没有激素的副作用。例如，数种维生素类药物如烟酸和羧甲司坦以及钙调素受体选择性拮抗剂等。

3.光疗

光疗也是治疗寻常银屑病症状的有效方法。UVA光疗、UVB光疗、PUVA光疗等都极为有益。这些疗法可以减少皮肤发炎和鳞屑增生，缓解患者瘙痒的感觉。多采用1461nmErbium YAG-Laser以及1550nm Fractal Laser。

二、口服治疗

口服药物可以缓解寻常银屑病症状。一些基于生物制剂的药物非常有效，包括抗TNF-α药物、IL-12/23抗体药物等。

三、自我照顾

患者需要注意日常饮食、睡眠、健康、运动等生活习惯。饮食清淡，避免过度疲劳，经常锻炼身体，消除焦虑等。此外，要避免刺激皮肤，如切薯、煮油失火等。

总之，要注意寻常银屑病的治疗持续、稳定、长期。通过药物和光疗的结合，维持患者的生活质量。