出了一个牛皮癣？牛皮癣的发病原因有几十种，牛皮癣也是一种难以治愈的皮肤顽疾，很多人都不知道该如何预防。其实，预防牛皮癣的方法也有很多，大家需要注意，下面我们就看一下，怎么预防牛皮癣呢？

牛皮癣是一种易反复的皮肤顽症，其治疗过程比较漫长，因此很多牛皮癣患者都会有疑问，为什么我的牛皮癣会反反复复发作呢？其原因可能在于患者治疗的过程漫长，因此在治疗的过程中，很多患者在经过长期的治疗无效后，就认为牛皮癣会不会再次发作。其实这种认识是极其错误的。

预防牛皮癣的方法

1.注意预防感染

感染是诱发牛皮癣的原因之一，尤其是儿童患者。据报道，牛皮癣患者中，患慢性扁桃体炎者占90%以上，继扁桃体急性炎症后发生牛皮癣的患者占49。5%，儿童牛皮癣患者常伴有上呼吸道感染和扁桃体炎，牛皮癣患者受到链球菌感染后病情常可迅速恶化，应用抗生素治疗后牛皮癣常可减轻，可见上呼吸道感染和扁桃体炎与牛皮癣有一定关系，可能是机体对细菌的毒素产生的变态反应。

2.避免外伤以及紫外线的暴晒

外伤是诱发牛皮癣的一个重要原因，在生活和工作中，因外伤而导致牛皮癣的患者也不在少数。

3.注意饮食

患者在饮食上要尽量多样化，不吃或少吃含维生素c较多的食物，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等，不要吃辛辣食品，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；还要忌烟和酒。

牛皮癣患者要注意心理调节

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，牛皮癣患者会有很多的心理障碍。牛皮癣不仅会影响患者的容貌，甚至还会对患者心理造成很大的打击。牛皮癣患者在日常生活中要注意调节心理，避免因牛皮癣而产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪，从而加重病情。

4.注意心理调节

牛皮癣患者要做好心理调节。牛皮癣患者要保持良好的情绪，积极参加户外活动，参加一些户外活动，可以帮助患者提高身体素质，对疾病的治疗有一定的辅助作用。

牛皮癣会反复发作吗

牛皮癣的治疗需要一个漫长的过程，牛皮癣